Bra mat kurs

Kven kan få tilbod om bra mat kurs?

  • Alle som ønskjer å ha meir kunnskap og inspirasjon om korleis å forbetre kvardagskosthaldet.
  • Kurset byggjer på Helsedirektoratet sine anbefalingar og er både teoretisk og praktisk.
  • Kurset vert halde av helsesøster og fysioterapeut.

Slik søkjer du om bra mat kurs

Dato, tid og tema for bra mat kurs

  • Kurset vert arrangert kvar vår og haust.
  • Kurset går over fire samlingar à 2 timar og inkluderer også praktisk matlaging. 
  • Tema for kursa er:  
    • Velkommen på kurs! Forventningar, gode matvanar.
    • Det søte liv, storleik på porsjonar.
    • Maten er servert! Praktisk matlaging.
    • Grensesetting, fett, varedeklarasjon.

Neste Bra mat kurs

Det er ikkje satt opp Bra mat kurs.

Kontakt

Camilla Hjellset Orø
Leiande helsesjukepleiar
E-post
Mobil 91 32 59 30

Opningstider

Aukra helsestasjon

Kvardagar mellom kl. 08.30 og 15.30