Kven kan få tilbod om bra mat kurs?

• Alle som ønskjer å ha meir kunnskap og inspirasjon om korleis å forbetre kvardagskosthaldet.
• Kurset byggjer på Helsedirektoratet sine anbefalingar og er både teoretisk og praktisk.
• Kurset vert halde av helsesøster og fysioterapeut.

Slik søkjer du om bra mat kurs

• Ta kontakt med helsesøster Camilla Hjelset Orø for påmelding.
• Frist for påmelding vert kunngjort i god tid før kurset. 

Dato, tid og tema for bra mat kurs

• Kurset vert arrangert kvar vår og haust.
• Kurset går over fire samlingar à 2 timar og inkluderer også praktisk matlaging. 
• Tema for kursa er:  
  • Velkommen på kurs! Forventningar, gode matvanar.
  • Det søte liv, storleik på porsjonar.
  • Maten er servert! Praktisk matlaging.
  • Grensesetting, fett, varedeklarasjon.

Neste Bra mat kurs

Det er ikkje satt opp Bra mat kurs.